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在‘5.25’全国大学生心理健康日到来... more
在‘5.25’全国大学生心理健康日到来之际,为帮助学生进一步普及心理健康的基本常识,增强学生为自己的心理健康负责的意识,学生工作部特邀请省内著名心理学专家傅霞、曹璇、王虹三位老师来我院开展心理健康教育专题讲座。五个校区共约2000余名师生参加了本次学习。
三位老师以“幸福从心开始”为主题,从幸福与人际关系、爱要大声说出来、幸福第一要务----爱自己等几个方面展开讲述幸福的要义。
幸福是一种主观感受,没有客观的评价指标,很多的心理学家通过研究证明那些感受到幸福的人是懂得建立良好人际关系的,包括亲子关系、亲密关系、朋友关系;那些感受到幸福的人是懂得爱自己的,真正爱自己的人愿意接受自己的不完美,允许自己的不优秀,承认自己的局限性,让自己的生活过得更自由更快乐;那些感受到幸福的人是懂得将爱大声说出来的,如果爱一个人,就对他/她说正向有能量的话吧,用美妙的语言成为让他/她变得更好的力量,幸福是我们用爱投入、用语言召唤、用双手创造出来的。
通过同学们和老师的反馈,各校区讲座取得了良好的效果,通过该系列讲座,希望能在同学们的心中留下幸福的种子,激发他们重视自身的心理健康问题,引导他们用心感受生活的美好与人生的意义。
我院心理健康月其它活动持续进行中。